杨瀚森4个月长8斤肉，球迷：老美什么麻杆都能练成猛男，周琦除外

【发布时间】：2025-09-16 05:01:00

当初周琦在进入NBA之前，就是一个名副其实的“瘦竹竿”，考虑到姚明、阿联在进入NBA之后，都练成了“魔鬼筋肉人”，所以当时球迷对于周琦能否在NBA增肌成功，也是非常期待。结果周琦不仅没有练出一身腱子肉，反倒是早早被火箭裁掉，兜兜转转一圈后，如今又回到了CBA这个舒适圈。

而今年杨瀚森以16号秀的身份进入NBA，将会在新赛季为开拓者出战，大家也在关注他的增肌情况。近日，据媒体人我嘞个胡豆er报道，杨瀚森去美国训练长肉了，从之前的118公斤长到了122公斤。

从5月初赴美到现在9月份，这期间不过4个月，从杨瀚森此前在社媒晒出的照片来看，他确实明显挂肉了，且肌肉线条比在CBA明显许多。而杨瀚森的成功增重，也引起了球迷的热议：“老美长肌肉这块确实专业、什么麻杆都能给你发展成肌肉猛男，不过周琦除外。”

要在NBA立足，除了技术，身体条件同样是关键所在，当初文班亚马进入NBA，也是像周琦那样的瘦竹竿，但在前不久曝出的文班近照，他明显壮了不少。所以到了NBA这个环境，只要你认真对待，让自己的身材先行变壮，努力是不会说谎的。

像杨瀚森这样的亚洲内线，如果想要给老美内线上上对抗，挂肉绝对是必须的，而像他这样2米16左右的大个子，体重保持在120公斤左右，其实就是比较完美的体重，太重会导致自己失去灵活性，且容易受伤，而太瘦也会导致对抗吃亏。

回过头来再谈周琦，当初他在NBA效力期间没能增肌成功，说白了就是自己没有认真对待，一味地用自己的天赋去打球，但偏偏他的天赋在NBA也算不上太大的优势，不努力加上想吃老本，这也导致周琦早早被NBA淘汰。

对于杨瀚森而言，周琦的失败案例就是自己的前车之鉴，所以这次被NBA选中，加上此前在备战选秀期间，小杨都非常刻苦努力，虽然期间回国了一段时间，但稍作歇息后他就立刻返美，并且前不久还出现在洛杉矶当地的球局，和卢尼、埃奇库姆这些NBA球员同场竞技。

相信新赛季只要杨瀚森肯付出努力，在开拓者本就重视他的情况下，他应该很有机会兑现自己的天赋，在菜鸟赛季就在联盟站稳脚跟。