拓展训练
户外拓展，又名素质拓展，又称体验式培训，它是有力量、有效且具影响力的培训方式之一。 在二十世纪初的德国，在没有多少人怀疑捧读教科书和课堂授课的教学模式时，曾在牛津受教的教师科翰(Kurt Hahn)忽然向自己发问:有没有更好的方式，让教育更丰富?科翰觉得，这如同学游泳、学脚踏车，因为经验来自亲身体验，就会深刻终身不忘。他希望建立一所学校，以"做中学"的方式来实践他的教育思想。后来经历了不断的演变，体验式培训慢慢的再次被提出、认可、体验。它是既令人兴奋又富有挑战性的，通过体验式培训，参训者可以认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与团队相处。
拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非只依靠充沛的体能，而是团队之间的凝聚力与个人强大的意志力”这一理念。
培训目的及意义
1、团队成员之间的协作意识
2、实现每一个成员的价值
3、团队内部的无障碍沟通
4、团队成员勇于承担责任，彼此信任与分享
6、团队需要每一个成员的创新增强团队凝聚力，提升团队战斗力。释放激情，快乐充电。让学员在一天的活动中感受快乐，让其在紧张工作之余得到身心上彻底的放松。
拓展训练项目有：常规类的沙场点兵、疯狂市场、达芬奇密码、挑战150，个人挑战类的高空抓杠、双人天梯、断桥、信任背摔等，团队挑战类毕业墙、魔王关、动力绳圈等
